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中国人讲究坐月子，产妇在月子里的吃穿用行都有很多规矩。如果是要吃美味可口的月子餐来进补，相信大多数人都不会反对。如果是一个月不能洗头洗澡，洗脸刷牙，那恐怕很多爱美的妈妈就要崩溃了。想在产后既遵循婆婆亲妈的老观念，又要有自己爱美的新主张，就得好好准备一下待产包，做到养身美丽两不误。
哺乳内衣
妈妈产后喂奶，乳房会充盈变大，甚至比产前大出一倍，还会有胀痛感。这时，既要保证宝宝有充足的口粮，又要保持胸部良好的形态。这就需要一款柔软、合身、有支撑的哺乳内衣。
月子鞋
妈妈生产前，脚的浮肿已经比较严重。虽然，产后会有所缓解，但仍比怀孕前会大不少。再加上坐月子期间要格外注意脚部的保暖，所以一双柔软、舒适、防滑，方便脱穿的月子鞋也是必不可少的。
产妇帽
产妇不能洗头，要戴帽子，也是传统坐月子的保留项目。主要是为了防止产妇头部受风，以免将来留下头疼的毛病。所以，以前坐月子都要把头发剪短，带上个帽子。一个月不洗头发也就眼不见为净了。现在的美妈们，恐怕不能忍受一个月不洗头的规矩。一般医院建议产后10天就可以洗澡洗头了。如果实在忍不了就试试下面的方法。
产妇内裤
产妇专用内裤不仅设计更加符合产妇的生理需求，也减轻了护理产妇的工作量。各种款式也针对不同人群，可根据自己的情况进行准备。
月子牙刷
月子里不刷牙，简直是食不知味。虽然老理儿讲究不让牙齿沾水，但我们也可以想办法变通一下，简单刷刷牙，应该没什么吧。
产褥垫
一次性产褥垫用于产妇分娩前后护理，吸水层可彻底吸收血液和羊水，防水层可有效防止渗漏。
卫生巾
产后排恶露时，需要大量的卫生巾，妈妈们可以选择常用品牌的夜用卫生巾，也可以选择产妇卫生巾。对于皮肤敏感的妈妈，最好使用自己熟悉的品牌，以免产生过敏现象。
防溢乳垫
防溢乳垫也是产后必备用品，能吸收过量的母乳防止外渗，还有透气防水层，保持内衣干爽。
束腹带
产后及时佩戴束腹带，能够起到收紧作用，增加了对腹腔的压力，促进子宫收缩，促使恶露排除，防止淤积在体内，加快做工复原。束腹带对于爱美的妈妈来说，更是不能缺少。但产后身体恢复还需要一段时间，再加上带孩子的辛苦疲累，很多妈妈没能够坚持戴束腹带。如果能够坚持下来，对恢复身材还是有效果的。
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本文转自情侣小站 双12新闻栏目文章：http://www.qlxiaozhan.com/shuang12news/4316.html